Kaipaatko juuri nyt tsemppiä elämääsi? Sitten tämä artikkeli saattaa olla juuri sitä, mitä sinä tarvitset etkä edes tiennyt kaipaavasi. Suomalaiset ovat juroa kansaa, joka kadehtii eikä kehu. Silti jokainen nainen kaipaa joskus kunnon kehuja oikeastaan ihan mistä vaan. Muussa tapauksessa maassamme voi olla surullisen helppoa unohtaa, kuinka täydellinen tapaus onkaan, kun muistutusta siitä ei tule jatkuvasti joka tuutista. Mikäli elämässäsi ei ole muita, jotka voisivat sinua asiasta muistuttaa, salli meidän tehdä se sinulle ja opettaa, kuinka sinä voit itse olla itsellesi se, joka kertoo päivittäin, kuinka upea tyyppi oletkaan.
Lopeta vertailemasta itseäsi muihin
Ihmiselle on luonnollista verrata itseään jatkuvasti ympärillä käyskenteleviin ja vaikkapa mediassa esiintyviin ihmisiin, ja osittain tämä onkin aivan luonnollista, eikä sitä tarvitse häpeillä. Kannattaa kuitenkin tiedostaa muutamia tähän liittyviä asioita, jotta vertailusta ei tule itselle haitallista ja jotta sen voi mieluummin kääntää muille hyödylliseksi.
Ensinnäkin vaikka näkisit kauniin tai omasta mielestäsi jopa kaikin puolin täydellisen ihmisen, älä koskaan haaveile olevasi täysin kuin hän ja aliarvioi omaa itseäsi. On helppo toisinaan uppoutua kateuden katkeraan suolaan, mutta se ei loppupeleissä kannata ollenkaan. Muista, että universaalisti täydellistä ihmistä ei ole, vaan jokainen on omalla tavallaan täydellinen. Sinun mielestäsi maailman kauneimmalla ihmisellä saattaa olla hurjan huono itsetunto ja tämä saattaa haaveilla ominaisuuksista, jotka sinulta löytyvät omasta takaa.
Toisinaan on syytä myös miettiä, kuinka monia erilaisia ihmisiä kohtaan sinä tunnetkaan kateutta. Yksi saattaa olla vaalea, toinen tumma, yksi hurjan hoikka ja toinen naisellisen kurvikas. Otetaanpa pieni ajatusleikki: mitä jos olisitkin näistä se vaalea ja hoikka – tuntisitko edelleen kateutta näitä tummia ja kurvikkaita kohtaan? Kun ymmärtää tavoittelevansa jotakin mahdotonta, tulee myös itsensä hyväksymisestä helpompaa. Samalla kun olet sokeasti haaveillut olevasi joku aivan muu, olet todennäköisesti missannut kymmeniä mahtavia omia piirteitä, joita joku toinen katsoo kadehtien.
Sen sijaan että tuntisit katkeruutta ja kateutta, oletko koskaan kokeillut muuttaa näitä tuntemuksia positiiviseksi energiaksi? Se, mikä saa sinut tuntemaan näitä tunteita, on jonkun toisen ihmisen ulkonäkö. Mitä jos hiljaisen vihan sijasta kokeilisitkin vaihteeksi kehua tunteidesi kohdetta? Sen sijaan, että saat itsellesi ikävän fiiliksen, saat taatusti hymyn kehun kohteen kasvoille ja samalla hyvän mielen myös itsellesi. Kokeile vaikka, sillä se kannattaa!
Ole itse oma tsempparisi
Elämässä on vain yksi henkilö, josta et taatusti pääse eroon, vaikka kuinka yrittäisit. Kuka ihme hän on? No, sinä itse tietenkin! Siksi kannattaakin käyttää mahdollisimman paljon voimavaroja siihen, että pistää välit itsensä kanssa kuntoon ja hemmottelee itseään kaikin mahdollisin tavoin. Kun välit itsensä kanssa ovat kunnossa, helpottuu elämä suuresti ja elämänlaatu paranee – tämä on siis pieni muutos, joka on todellakin syytä tehdä.
Miten parempaa suhdetta itseensä voi sitten alkaa rakentaa? Ensiksi kannattaa alkaa kehumaan itseään päivittäin. Kehut voivat olla mitä tahansa – hyvä hiuspäivä, kaunis hymy, onnistunut ateria tai päivän hyvän teon tekeminen. Kehut piristävät päivää suuresti ja saavat sinut tuntemaan itsesi onnelliseksi. Kun ympäröit itsesi positiivisella energialla, huomaat pian kuinka positiivisuus alkaa vaikuttamaan kaikilla elämäsi osa-alueilla. Saatat nopeasti huomata, kuinka alat löytää päivittäin itsestäsi lisää ja lisää loistavia puolia ja pian itsetuntosi onkin korkeammalla kuin se on koskaan ollut. Tämä kaikki voi alkaa vain pienestä kehusta päivittäin – eikö se siis todellakin ole kokeilemisen arvoista, mitä sanot?
